PARA DEUS TUDO É POSSÍVEL- Santana do Ipanema - sexta, 24 de novembro de 2017

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20/05/2010 - 10h 10min
Sexualidade

Perda do libido o que fazer?

(Fotos: Ilustração)
www.erosmania.com.br

O que fazer para aumentar o seu desejo sexual ?
Se a sua vida sexual est√° desanimada, n√£o se desespere, as chances de que isso se deva a algo muito simples s√£o grandes e existem v√°rios medicamentos naturais que podem ajud√°-lo a resolver esse problema.
- Essa noite não, amor, eu estou com dor de cabeça.
Dor de cabeça é a desculpa mais antiga que se conhece para evitar o sexo, mas, muitas vezes, ela pode ser uma verdadeira razão para sua disposição ficar limitada.
As dores de cabeça são sintomas comuns de stress, ansiedade, irritabilidade e tensão muscular que são responsáveis pela perda do desejo sexual. Reduzir os efeitos do stress, relaxando a cabeça e o corpo antes de ir para a cama, podem ajudar muito.
√ďleos essenciais, contendo certos aromas como jasmim ou rosa, devem ser usados quando a causa do problema √© o stress. Esses aromas s√£o sensuais e relaxantes. Escolha um aroma que agrade voc√™ e o seu parceiro, coloque 5 a 6 gotas do √≥leo em uma banheira com √°gua quente ou uma vela arom√°tica no quarto. Uma outra alternativa √© utilizar cremes, ¬†para uma massagem er√≥tica.
Pratique exerc√≠cios regularmente, pois atividades f√≠sicas ajudam a eliminar tens√Ķes f√≠sicas e emocionais, al√©m de aumentar o n√≠vel de horm√īnios como as endorfinas, que nos fazem sentir melhor.
- Hoje n√£o, estou muito cansada.
Essa desculpa pode estar relacionada ao stress, dietas radicais ou excesso de exerc√≠cio f√≠sico. Por isso, as sugest√Ķes dadas acima, podem ser muito √ļteis. E aqui v√£o mais algumas dicas:
Floral de Bach de oliva é recomendado para pessoas que se sentem tão exaustas que não querem fazer sexo. Para revitalizar você e o seu parceiro, coloque 2 gotas em um pouco de água mineral e tome 8 vezes ao dia. Após alguns dias, você vai sentir a diferença.
Antes de ir para a cama, tome uma xícara de chá de hortelã-pimenta.
Os homens √°rabes tomam esse ch√° para aumentar a virilidade.
Ginseng é outra alternativa para aumentar a energia sexual e é particularmente bom para os homens.
- S√£o meus horm√īnios
Nossos horm√īnios podem acabar com nossa vida amorosa, O stress, uma dieta pobre e a falta de exerc√≠cio podem causar desbalan√ßo hormonal.
A mulher, em particular, √© afetada em v√°rios per√≠odos de sua vida como, por exemplo: a menopausa, partos, cirurgias e devido ao uso de anticoncepcionais. Existem no mercado v√°rios produtos √† base de ervas que ajudam a equilibrar os horm√īnios, assim como alguns alimentos.
No caso do homem, o desejo sexual √© afetado pelo decl√≠nio do horm√īnio testosterona, que acontece naturalmente com a idade. Para diminuir esse efeito, tome diariamente 15mg de suplemento de zinco. Esse mineral ajuda o corpo a produzir e metabolizar testosterona.
- A gente n√£o se entende mais
Coloque o foge de volta à sua relação, seguindo as dicas à seguir:
Faça um jantar à luz de velas com trufas, champignon, aspargo e aipo.
Dizem que essas comidas têm um odor que emana da pele, após comer, durante
algumas horas.
Alho, gengibre e açafrão são tradicionalmente usados como estimulantes sexuais e, além de melhorar sua vida sexual, vão melhorar sua culinária!
Floral de Bach de rosa √© particularmente recomendado quando o des√Ęnimo atinge sua vida sexual. Coloque 2 gotas do floral em um pouco de √°gua e beba, pelo menos, duas vezes ao dia at√© voc√™ sentir o efeito.

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